Bệnh đau lưng

Đau lưng là tình trạng phổ biến đối với mọi người nhưng không phải ai cũng có thể tự mình nhanh chóng vượt qua được các cơn đau. Nhiều người áp dụng trăm phương nghìn cách chữa trị đau lưng cũng không ăn thua. Tại sao lại như vậy? Bài ...

Xem tiếp

Bảng đảo ngược có thể cung cấp sự cứu trợ cho bệnh nhân đang phải “vật lộn” với cơn đau lưng thấp. Chúng giúp căng cơ bắp và mô mềm xung quanh cột sống, và cung cấp một lực kéo nhẹ để giảm áp lực lên các dây thần kinh ...

Xem tiếp

Những tưởng bệnh đau lưng chỉ xảy ra đối với người già tuy nhiên, hiện nay tỷ lệ người trẻ tuổi bị đau lưng ngày càng gia tăng. Để hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng ở trẻ em và thanh thiếu niên, chúng ta hãy cùng ...

Xem tiếp

Ai cũng biết thuốc lá là tác nhân hàng đầu gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe như tim mạch, huyết áp, gan thận, đặc biệt là ung thư phổi. Nhưng thông tin hút thuốc lá gây đau lưng lại khá mới mẻ, khiến bạn ngạc nhiên. Vậy ...

Xem tiếp

Tại một thời điểm nào đó bạn sẽ gặp các cơn đau lưng, hông, đùi do thoát vị đĩa đệm và bạn suy nghĩ về các bài tập giảm đau. Quả thật, có một số bài tập tuyệt vời cho bạn, giúp giảm bớt cơn đau. Những bài tập này ...

Xem tiếp

Đi bộ để giảm đau lưng đang được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên cũng như các hình thức tập thể dục khác, đi bộ đòi hỏi phải có trang thiết bị phù hợp để việc tập luyện an toàn và hiệu quả. Giày đi bộ cũng cần chất lượng ...

Xem tiếp

Để chuẩn bị cho bất kỳ kỹ thuật đối phó với cơn đau lưng mạn tính nào, điều quan trọng là phải học cách tập trung và thở sâu để thư giãn cơ thể. Đây chắc chắn là biện pháp hữu hiệu giúp giải tỏa căng thẳng và loại bỏ ...

Xem tiếp

Điều trị đau lưng bằng nhiệt đang được áp dụng rộng rãi ở nhiều nơi bởi lợi ích không ngờ của nó. Vậy phương pháp này thực hiện cụ thể như thế nào, hiệu quả ra sao, hãy cùng tìm hiểu các phương pháp qua bài viết dưới đây. Các ...

Xem tiếp

Đau lưng sau khi quan hệ là tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ, tuy nhiên ở nam giới sẽ nhiều hơn. Bạn sẽ có cảm giác đau nhức phần eo, thắt lưng hoặc dưới thắt lưng. Nhiều khi đau lưng còn kèm theo các chứng như toàn ...

Xem tiếp

Đau lưng gây hạn chế vận động, ảnh hưởng khả năng làm việc, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh khiến người bệnh luôn trong trạng thái tinh thần mệt mỏi, căng thẳng, chán nản, thậm chí là hạn chế hòa nhập cuộc sống vì không thể đi lại được ...

Xem tiếp
Copyright © 2012. Cotthoaivuong.vn