Bệnh đau lưng

Lối sống thụ động, béo phì… đã thúc đẩy gia tăng tình trạng đau lưng. Theo giáo sư Rachelle Buchbinder, thuộc Đại học Monash ở Melbourne, đau lưng ảnh hưởng tới chức năng thể chất và dẫn tới những hệ lụy không ngờ. Nghiên cứu được công bố trên tạp ...

Xem tiếp

Chúng ta đều biết, ánh nắng buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tiêu diệt vi trùng, mầm bệnh có trong không khí… Tuy nhiên, bạn cần hiểu một cách toàn diện để tiếp nhận chúng hiệu quả nhất. Ngày càng nhiều ...

Xem tiếp

Nghiên cứu được công bố vào tháng 11 năm 2013 của Tạp chí Phẫu thuật xương (JBJS) đã chỉ ra rằng, những người mắc bệnh đau lưng nếu vẫn duy trì hút thuốc lá sẽ bị đau nặng hơn so với người không hoặc đã dừng hút. Nghiên cứu này ...

Xem tiếp

Cột sống là vị trí chịu nhiều sức nén, sức nặng do các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của con người. Theo thời gian con người già đi, cột sống dần dần bị thoái hóa. Chúng ta có thể nhận diện thoái hóa dựa vào vị trí cơn đau, ...

Xem tiếp

Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng vận động và cải thiện bệnh đau lưng. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người lớn tuổi tham gia vào hoạt động thể chất ít nhất 3 lần mỗi tuần giúp giảm đau một cách đáng ...

Xem tiếp

Khi bị đau cột sống lưng,  người bệnh thường cảm thấy lo lắng và tự hỏi làm thế nào để có thể sống tốt với căn bệnh này. Thực tế là phải mất nhiều thời gian tìm ra sự kết hợp giữa các loại thuốc, phương pháp điều trị và ...

Xem tiếp

Các chuyên gia nói rằng việc thay đổi chế độ ăn uống sẽ giúp khớp xương của bạn tốt hơn rất nhiều. Nhiều loại thực phẩm đã được chứng minh có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe toàn trạng nói chung và bệnh xương khớp nói riêng. Sau ...

Xem tiếp

Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ được công bố trên tạp chí the Journal of Advanced Nursing cho thấy nghe nhạc trong 20 phút mỗi ngày có thể giúp giảm mức độ đau đớn ở người lớn tuổi mắc bệnh đau lưng. Nghe nhạc giúp giảm mức độ đau khi ...

Xem tiếp

Phẫu thuật là phương pháp điều trị đau thắt lưng cuối cùng khi mà các phương pháp như dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu không còn hiệu quả. Mục đích của phẫu thuật là giúp người bệnh không còn đau lưng. Tuy nhiên phương pháp này có thể ...

Xem tiếp

Hiện tượng đau lưng thường dai dẳng và dễ tái phát. Bệnh hay gặp ở người làm việc văn phòng, người cao tuổi và cũng có thể do thói quen xấu hằng ngày như nằm, ngồi, đi đứng… không đúng cách. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm đau không phải ...

Xem tiếp
Copyright © 2012. Cotthoaivuong.vn