7 điều cần biết về bệnh thoái hóa cột sống


13:34 - 28/04/2017

Bạn đang lo lắng bệnh thoái hóa cột sống có thể gây tàn phế và làm tổn thương các cơ quan khác. Sau đây là 8 vấn đề bạn cần quan tâm nhằm ổn định bệnh và ngăn ngừa biến chứng.

7 điều cần biết về bệnh thoái hóa cột sống

1. Thoái hóa cột sống là tình trạng lão hóa của xương khớp, cột sống vừa phát triển vừa thoái hóa suốt quãng thời gian cơ thể người phát triển. Tuy nhiên, tùy vào lứa tuổi và cơ địa riêng của từng người mà sự phát triển hay thoái hóa diễn ra mạnh hơn. Hầu hết, sự thoái hóa của cột sống bắt đầu từ năm 20 tuổi, sau đó độ tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng nhiều.

2. Thoái hóa cột sống gây tổn thương nhiều cơ quan: Thoái hóa lâu ngày không những tổn thương tại khớp, gây tàn phế mà còn tổn thương các cơ quan nội tạng khác như thận, tim…

7 dieu can biet ve thoai hoa cot song 

7 điều cần biết về thoái hóa cột sống

3. Thời tiết và tâm lý: Cơn đau thường tái phát khi thời tiết trở lạnh, bệnh nhân có vấn đề về tâm lý như lo lắng, mệt mỏi, stress…

4. Hệ xương khớp gặp nguy hiểm: Bệnh nhân bị thoái hóa cột sống có thể bị loãng xương và xương dễ gãy. Nguyên nhân có thể do các loại thuốc kháng viêm để điều trị ở những bệnh nhân này. Bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu canxi và vitamin D sẽ giúp bạn có bộ xương chắc khỏe. Ngoài các sản phẩm từ sữa, rau xanh, cá nước mặn và lòng đỏ trứng cũng là lựa chọn hoàn hảo.

5. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá: Thuốc lá không chỉ có hại cho phổi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh nhân bị thoái hóa cột sống. Theo nghiên cứu đăng tải trên trang Annals of the Rheaumatic Diseases, các nhà nghiên cứu cho biết rằng 1/3 các trường hợp bệnh nặng lên có liên quan đến hút thuốc.

6. Xóa tan lo lắng, xóa tan cơn đau: Lo lắng làm tăng nguy cơ bị thoái hóa và thúc đẩy bệnh phát triển nhanh hơn. Bên cạnh biện pháp chữa trị thì các “kỹ sư thư giãn” cũng là những yếu tố xóa tan cơn đau và hồi phục hoạt động cho cơ thể. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ về một số bài tập để thư giãn.

7. Hoàn toàn có thể sống hòa bình với những biến chứng của bệnh: Duy trì các khớp luôn hoạt động sẽ giúp xóa tan cơn đau và bảo vệ bạn khỏi những biến chứng như bệnh tim, bệnh thận. Hãy dành 30 phút mỗi ngày để có những bài tập luyện chuyên sâu vừa phải. Tập trung vào 3 loại vận động sau:

- Hoạt động tăng cường nhịp hô hấp và nhịp tim mà không ảnh hưởng đến các khớp như bơi, đi bộ.

- Tăng cường sức mạnh cho cơ khớp như các bài tập cân nặng nhằm giảm áp lực lên khớp.

- Hoạt động cân bằng như đứng bằng một chân để giảm nguy cơ bị ngã.

Tuy nhiên cần lưu ý sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, phù hợp.

Phương pháp mới trong điều trị thoái hóa cột sống

Việc chữa bệnh cần càng sớm càng tốt. Không nên để bệnh tới giai đoạn muộn, vì khi đó điều trị sẽ tăng nồng độ của thuốc mà bản thân thuốc tây đã gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó người bệnh nên cân nhắc giữa lợi và hại trong quá trình điều trị.

Một giải pháp mới được nhiều người bệnh cũng như bác sĩ tin tưởng lựa chọn là sản phẩm từ tự nhiên, an toàn không tác dụng phụ. Sản phẩm được nghiên cứu tại khoa xương khớp một số bệnh viên lớn ở Hà Nội như bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Quân y 103, Đại học Y Hà Nội… sản phẩm có tên Cốt Thoái Vương. Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau, cải thiện vận động, phòng ngừa bệnh tái phát cho bệnh nhân mắc bệnh lý cột sống như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm...

Không chỉ được nhiều bệnh nhân tin tưởng sử dụng, Cốt Thoái Vương cũng được các chuyên gia cơ xương khớp đánh giá cao về hiệu quả. Bạn có thể lắng nghe phân tích của GS.BS Hoàng Bảo Châu qua video sau:

Phân tích của GS.BS Hoàng Bảo Châu

Thanh Thanh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Cotthoaivuong.vn