Trang tin tức

Chế độ ăn thế nào tốt cho bệnh gai cột sống? Hãy hạn chế đường, thực phẩm chế biến sẵn và chất béo bão hòa. Ăn nhiều trái cây, rau xanh và protein như cá, ngũ cốc, các loại đậu. Có 3 loại thực phẩm thân thiện với bệnh gai ...

Xem tiếp

Thoái hóa cột sống do nhiều nguyên nhân gây ra như: chấn thương, làm việc sai tư thế, tuổi cao… bệnh gây đau nhức, khó chịu khi vận động, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy làm thế nào để giúp giảm cơn đau hiệu ...

Xem tiếp

Khi bị đau cột sống lưng,  người bệnh thường cảm thấy lo lắng và tự hỏi làm thế nào để có thể sống tốt với căn bệnh này. Thực tế là phải mất nhiều thời gian tìm ra sự kết hợp giữa các loại thuốc, phương pháp điều trị và ...

Xem tiếp

Các chuyên gia nói rằng việc thay đổi chế độ ăn uống sẽ giúp khớp xương của bạn tốt hơn rất nhiều. Nhiều loại thực phẩm đã được chứng minh có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe toàn trạng nói chung và bệnh xương khớp nói riêng. Sau ...

Xem tiếp

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí the American College of Rheumatology (ACR), cho thấy đi bộ 6.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ cũng như bảo vệ người bệnh hay người có nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm. Đi bộ 6.000 bước mỗi ...

Xem tiếp

Thoái hóa cột sống và viêm khớp là hai dạng phổ biến của bệnh xương khớp. Trong đó thoái hóa cột sống phổ biến hơn ảnh hưởng đến 27 triệu người, còn viêm khớp ảnh hưởng đến 1,3 triệu người. Điều mà nhiều người quan tâm một người có thể ...

Xem tiếp

Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ được công bố trên tạp chí the Journal of Advanced Nursing cho thấy nghe nhạc trong 20 phút mỗi ngày có thể giúp giảm mức độ đau đớn ở người lớn tuổi mắc bệnh đau lưng. Nghe nhạc giúp giảm mức độ đau khi ...

Xem tiếp

Một nghiên cứu tại Đại học Bắc Carolina, Hoa Kỳ cho thấy những người không có đủ selen trong cơ thể phải đối mặt mới nguy cơ cao mắc thoái hóa cột sống. Thiếu Selen làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống Nhóm nghiên cứu đã quan tâm đến ...

Xem tiếp

Ở Việt Nam bệnh thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến ở cả nam và nữ. Gần đây, tôi cũng nghe rất nhiều những tâm sự của người mắc bệnh này. Dưới đây tôi xin giới thiệu đến bạn đọc bài viết phân tích các phương pháp chữa ...

Xem tiếp

Thoái hóa cột sống là sự già đi của cơ thể, một quá trình tự nhiên trong chu trình sinh, lão, bệnh, tử. Ở Hoa Kỳ, người ta ước tính có khoảng 2/3 dân số bị mắc các chứng bệnh về cột sống, trong đó phần lớn là thoát vị ...

Xem tiếp
Copyright © 2012. Cotthoaivuong.vn